Instrucciones de uso

Si no quieres oír nada de lo que está escrito en esta guía, si crees que no tiene nada que ver contigo y que ya te lo sabes todo, puede ser que estés obstaculizando tu propio camino. Considera la posibilidad de que estés equivocado. Tu ego, tu cabeza, tus pensamientos tienen miedo al cambio. Esto puede ser un valioso dispositivo de protección. Pero al mismo tiempo paraliza tu creatividad y tu potencial. Es hora de darle una patada en el culo a alguien.

En primera persona:
Esta guía es el zapato perfecto para tu culo. Te pone cariñosamente en camino. Está escrita en primera persona. Esto te da la sensación de que estás hablando contigo mismo. Porque nadie más que tú puede patearte el trasero.

Responsabilidad:
Esta guía no sustituye a un médico ni a un entrenador profesional. La responsabilidad de tu bienestar personal recae exclusivamente en tus manos. Si no estás seguro, busca ayuda profesional.

Género femenino/masculino:
Es muy triste y una acusación a nuestra sociedad que se categorice a las personas como inferiores por su género. Si te sorprendes a ti mismo haciendo esto: No lo hagas. Sobre todo, te estás perjudicando a ti mismo. Sólo eres bueno a medias si no integras la otra parte en tu vida.

En NOFOR siempre hay una versión femenina y otra masculina de los textos. Tú decides cómo te sientes aludido. Si en los ejemplos se utilizan palabras como pareja o novio, confío en tu creatividad para moldearlas de la forma que más te convenga. Todos los vínculos afectivos entre personas son absolutamente iguales. No importa el género con el que alguien se sienta conectado. Gracias por ser flexible con tus límites.

Cita:
NOFOR no cita deliberadamente ninguna fuente. Se supone que se trata de lo que se dijo, no de quién lo dijo. Tengo la sensación de que a menudo la gente sólo quiere darse importancia cuando cita a grandes pensadores. Sin embargo, el objetivo debería ser hacer comprensible la esencia de esos importantes pensamientos.

Además, no se puede identificar con certeza al autor de muchas citas. A Cervantes, por ejemplo, se le atribuyen a menudo citas que probablemente no proceden de él. Además, Cervantes puede haber recogido una cita en algún lugar y luego haberla transmitido.

Todo lo que aparece en esta guía es una mezcla de los libros que he leído, las conversaciones que he mantenido con otras personas y mis propias experiencias personales. Así que no lo he inventado yo, sólo lo he remezclado. Utiliza todo lo que hay aquí para hacer de ti mismo y de tu mundo un lugar mejor.

A continuación encontrarás una lista de libros y autores que me han inspirado y cuyo contenido se puede encontrar en NOFOR.

Diario:
Necesitas un cuaderno o libreta en blanco con el que puedas trabajar como si fuera un diario. No te preocupes, no requiere mucho esfuerzo. Lo haces todo a tu ritmo y con tu propia energía. Te mostraré lo que puedes hacer con él en los capítulos.

Sobre mí:

Mag. Harald Boesch
Sociólogo

Decepcionado de por vida por la forma en que la gente se trata a sí misma y a sus semejantes. Mi mayor deseo es mejorar este comportamiento. Ayuda, por favor!

Traducción:
Inglés: Christina Scharf (www.translation-scharf.at)
Español: Pedro Ruiz, Martha Rivadeneira Caldas (www.matrical-translation.com)

Bibliografía:
Nicole LePera: Heile. Dich. Selbst
Georg Lolos: Du bist nicht, was du denkst
Alain de Botton: Der Lauf der Liebe
Brené Brown: Verletzlichkeit macht stark

Erich Fromm: Vom Haben zum Sein
Hans-Joachim Neubauer: Mit Nietzsche die Langsamkeit entdecken
Michel de Montaigne: Von der Kunst das Leben zu lieben
Epiktet: Das Buch vom glücklichen Leben
Arthur Schopenhauer: Die Kunst glücklich zu sein
Friedrich Nietzsche: Ecce Homo
Wilhelm Weischedel: Die philosophische Hintertreppe

Ian Morris: Wer regiert die Welt
Neil Postman: Keine Götter mehr
Jean Liedloff: Auf der Suche nach dem verlorenen Glück
Pascal Mercier: Nachtzug nach Lissabon
Francois Lelord: Hector und die Entdeckung der Zeit
Sten Nadolny: Die Entdeckung der Langsamkeit
Karsten Dusse: Achtsam morden